ZANIMLJIVOSTI

Na ovo „padaju" svi muškarci



Muškarce uzbuđuju ženski atributi, ali i razne druge stvari kojih žene nisu ni svesne.
Velike zavodnice znaju sve tajne zavođenja, naučite i vi nešto od njih...


Da, muškarce uzbuđuje pogled na lepe ženske grudi, oblu zadnjicu i seksi duge noge. Ali uzbuđuju ih i razne druge stvari kojih žene i nisu svesne. Naučite na šta „pada" jači pol i iskoristite to pri zavođenju željenog muškarca.



Laskanje

Muškarci imaju veliki ego i mnogo vole kad se na njihov račun govore samo lepe reči. Posebno ih uzbuđuje kada im lepa žena laska. Nije bitno da li su to pohvale za njihovo telo, pamet ili sposobnosti, važno je da im se laska. To im se sviđa jer na taj način grade sliku o sebi kao o pravom muškarcu koji je sposoban da zadovolji ženu u svakom pogledu. Posebno im se sviđaju komplimenti koje dobijaju u krevetu, a to ih dodatno uzbuđuje.



Pogled na golu kožu

Muškarci su vizuelna bića, ali ne vole sve odmah da znaju. Drugim rečima, mnogo im je uzbudljivije kada ženin seksepil može da se nazre kroz odeću, a ne kad je sve otkriveno. Na primer, pogled na slučajno otkriveni dekolte nešto je čemu oni ne mogu da odole. Njihovu maštu pali i noga koja je sasvim slučajno izvirila kroz prorez na haljini. Ukratko, vole da vide samo onoliko gole kože koliko im je dovoljno da im proradi mašta.

https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />

Pamet

Pametna žena za muškarca je izazov. Zna da s njom ne može lako i da se ona u svakoj situaciji dočeka na noge. To u njemu budi želju za osvajanjem. Osim toga, uz pametnu ženu mogu da zamisle i budućnost. Nekoliko istraživanja je pokazalo da su inteligentne i elokventne žene izuzetno privlačne muškarcima. Oko njih moraju da se trude, a oni više cene takav pristup nego kad odmah sve dobiju na gotovo.



Neuhvatljiva žena

Muškarci su lovci, čak i oni koji to ne misle o sebi. To im je jednostavno u genetskom kodu. Neuhvatljiva žena je tajnovita, a oni žele sve da doznaju. Ponašanje neuhvatljive žene pokreće u muškarcu iskonske okidače i oni se pretvaraju u lovca samo s jednim ciljem - da uhvate predmet želje. Velike zavodnice znaju za te okidače muškaraca i upravo je uloga neuhvatljive žene deo njihove taktike zavođenja.

https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />

Seks na prvom sastanku?



Muškarci mu se raduju a žene strepe. Da li je seks za jedno veče ultimativni izlazak za muškarce a noćna mora za žene? Da li time ubijamo strast i propuštamo priliku za otkrivanjem nepoznatog ili je to prečica do nečjeg srca? Saznajte šta o tome misle muškarci a šta žene...

Oni kažu:

Prilično su oštri pri odbrani stava da ne bi mogli da se upuste u nešto ozbiljno sa nekom ženom koja na seks pristaje prve večeri. To im ubija misteriju i svu čar do koje treba nečim doći, a u ovom slučaju, gube bitku, tj. poteru a da nisu ni pokušali. Oni vole da budu osvajači i da za njihovo umeće sledi nagrada. Vi ste nagrada i nemojte mu dozvoliti da bude instant pobednik.

Nekim ženama bi bilo čudno, ali i oni zaista posmatraju seks kao intimnost i seks na prvo viđenje im odaje da žena sebe ne poštuje. Ne treba žuriti, time se čarolija ubija. Čudan osećaj nakon seksa za jedno veče, ujutru je užasan, i naravno da postoji kajanje.

Ako ste spremni na to, u redu, nemamo problem, ali nemojte se posle žaliti kako ništa nije ispalo kako ste očekivale i da ste se trudile dosta. Trudile ste se i previše.

One kažu:

Prvo veče ili prvi sastanak su dve raličite stvari. Seks prve večeri bi bilo potpuno legitimna aktivnost dvoje ljudi koji ni ne očekuju ništa jedno od drugog, bilo da je alkohol u igri ili ne. Jednistavno, nema nikakvih tendencija ka vezi, baku, deci, samo strast i gotovo.

To može biti izlazak sa drugaricama u toku kojeg gubite kontrolu, budite se sledećeg jutra sa svojim stvarima razbacanim negde, ne možete naći cipelu i slično. Ako su dve (ili više) odraslih osoba uključene i svojevoljno pristaju na ovakav vid zabave, nemaju žene ništa protiv. Ali ako se radi o prvom sastanku, malo je drugačije.

Sada već želite da sa tom osobom podelite svoje priče i iskustva i to želite da radite duže od 5 minuta. Znači, bićete sami, želećete prisnost i blizinu, ali polako. Nemojte sa ovom namerom žuriti, nećete nigde stići.

Da biste procenili da li želite i krevet sa nekim da podelite, predlažemo da prvo vidite da li možete klupu ili sto u restoranu.

https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />

СП 2010: Вувузеле, краљице и видовњаци – као у правој бајци



Светско фудбалско првенство у Јужно-афричкој Републици памтићемо по многим нефудбалским стварима. Од новооткривеног навијачког реквизита вувузела, па све до животиња које предвиђају резултате утакмица, попут хоботнице Пола. Памтићемо и многе занимљиве предмете и појаве који су постале део фудбалског фолклора.
Пуних месец дана имали смо прилику да гледамо фудбалску бајку, у правом смислу те речи, јер Светско првенство имало је све што једна бајка мора да има: краљице, принчеве и принцезе, талисмане против злих сила, врачеве и видовњаке, витезове и лепотице, а све то тако лепо, као у неком Дизнијевом филму, укомпоновано је било између бројних пропагандних порука и реклама.
Уз фудбал се, као и уз многе друге спортове, вежу разна празноверја, која су баш ове године дошла до изражаја у Јужној Африци. Нису само играчи ти који су празноверни. Осим њих и чланова стручних штабова, новинари су били ти који су се позивали на „мрачне силе“, а навијачи ће прихватити сваког „пророка“ који прогнозира победу њихових љубимаца.
„Трубе из пакла” означиле почетак
На самом почетку Мундијала, широм планете заорио се звук „зујања хиљада пчела“, „рике слонова“ или, једноставније - вувузела. Тај нови навијачки реквизит изненадио је организаторе, новинаре, али и навијаче широм света који у првом тренутку нису ни схватали одакле долази тај иритантни звук. Играчи су на терену изгледали изгубљено, нису могли међусобно да комуницирају, а неки су, попут Евре, Мела и Роналда, окривили „паклене трубе“ за лоше партије својих екипа.
https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />
Тих 144 децибела у оригиналу су мексички производ, који је њихов проналазач пропустио да патентира, а на овом такмичењу су пронашле своје место под сунцем. Прво проклетство 19. Светског првенства учесници су хтели да забране притисцима на Фифу, али светска фудбалска организација одбила је такав захтев, прогласивши вувузеле делом јужно-афричког фолклора.
Џабулани у банани
Први који су проговорили о џабуланију, службеној лопти Светског првенства, били су голмани Касиљас, Буфон и Цезар. После њих критиковали су је и нападачи Фабијано и Пазини, сви незадовољни што лопта у ваздуху, током лета, мења путању. Убрзо је нова Адидасова лопта постала друго проклетство које је обележило Мундијал.
Већ после првих тренинга, јавиле су се и репрезентације Данске и Енглеске којима лопта није одговарала, а француски селектор Доменек чак је покушао да лопту набије на - колац. Одговорио је и произвођач Адидас, који је најпре критиковао Енглеску, а онда и све остале, па им је уз то поручио да су сами криви што нису довољно тренирали са службеном лоптом. Наравно, овде се радило само о жестокој борби између робних марки, али чињеница је да смо били сведоци многим чудним и готово невероватним погоцима, као и грешкама голмана којима је лопта пречесто испадала из руку.
Да све не би остало само на веровању, појавили су се и научници који су открили да се ради о савршеној лопти, а председник Фифе Сеп Блатер оценио је да с том лоптом треба знати да се игра, мисливши при том на „репрезентације Немачке, Шпаније и Холандије које лопту држе на трави“.
Кракати видовњак Пол и остале „бештије”
Није дуго требало да бајка о светском првенству добије своју „пророчицу Питију“ која је хранила Немце надом, да би им на крају забила нож у леђа и изазвала бес навијача који су одмах пожелели да је виде на тањиру. Храбра хоботница Пол из свог акваријума у свет је слала прогнозе о победницима утакмица, а њене савете жељно су прихватале уши сваког кладионичара на кугли земаљској. Шта год мислили о Полу, тај створ погодио је исход седам утакмица, а ретки су зналци који су погодили више тачних резултата на СП-у пуном изненађења.
Приметивши популарност коју је Пол стекао, и друге животиње су пожелелњ да уновче своје прогнозерске способности, али ни папагај Мани, ни крокодил Хари, чак ни шимпанза Пино нису успели да достигну Полову популарност.
Најкијев урок
„Write the future”
Док су фудбалски заљубљеници разбијали главе питајући се зашто су највеће звезде подбациле, неки су испадање великих репрезентација и неких од најбољих светских играча приписали проклетству изазваном пригодним Најкијевим серијалом реклама Њрите тхе футуре. У реклами се редом појављују управо највеће светске звезде: Руни, Роналдо, Дрогба, Канаваро, Роналдињо и Рибери.
Прва „жртва“ те рекламе био је Роналдињо којег бразилски селектор Дунга није ни повео у Јужну Африку, па је убрзо склоњен из спота. Хаос у француској репрезентацији завршио се побуном играча и елиминацијом с Мундијала, као последње репрезентације у својој групи. Тако је настрадао и Рибери. Дрогба је са својим тимом имао ионако тежак задатак да прође групу с Бразилом и Португалом, па је и он испао, једва постигавши и онај један гол.
Следећи је на ред стигао Кристијано Роналдо, играч од 90 милиона евра, који се, као капитен Потугала, са својим тимом опростио од СП-а поразом од Шпаније. Бивши светски првак Италија изненађујуће је испала у групи с Новим Зеландом, Парагвајем и Словачком. На тај начин се и Фабио Канаваро опростио од Мундијала. Руни је светско првенство завршио без постигнутог гола, а Енглеска је елиминисана од Немачке с високих 4:1. Права теорија о проклетству Најкијеве рекламе настала је кад је објављена њена нова верзија с Месутом Озилом, пошто се Немачка пласирала у полуфинале. До тада је панцерима све ишло по плану, али у тој утакмици славила је Шпанија.
Ове године Јоакима Лева његов талисман довео је до друге немачке бронзе заредом на светским првенствима. Наиме, селектор Елфа није се скидао из свог џемпера, на наговор помоћника, а у њему је прославио велике победе против Енглеске, Аргентине и Уругваја. Управо против Аргентине имали смо прилику да видимо директну борбу против бројанице, талисмана Дијега Арманда Марадоне, који је са својим Аргентинцима испао у четвртфиналу. Изношен, офуцан џемпер, ето, победио је свету бројаницу.
Краљице, принчеви и Мик Џегер
https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />
Највећим уроком проглашен је и славни фронтмен Ролингстонса Мик Џегер. Певач је здушно навијао за неколико репрезентација, којима је заједничко да су баш у тим утакмицама поражене. Прво се нашао на утакмици САД - Гана, заједно с Билом Клинтоном, на којој је навијао за своје пријатеље Американце. У четвртфинале прошли су Африканци победом у продужецима. Дан касније с трибина је пратио и Енглеску против Немачке, па се и Горди Албион вратио кући. Џегер је навијао и за Бразил у утакмици с Холандијом, што је изазвало негодовање навијача, уплашених због лоше среће коју са собом носи познати певач, а њихови страхови су се обистинили. Холанђани су су избацили Бразилце са 2:1.
Да би бајка била потпуна, епизодне улоге добиле су и европске племићке породице. Пре самог почетка Светског првенства, капитен енглеске репрезентације Стивен Џерард разговарао је с принцом Вилијамом, уверавајући га у велику жељу за победом читаве репрезентације. Британски принчеви с трибина су пратили Енглеску против Алжира, али кући су отишли разочарани.
Холандски принц Виљем Александер уживо је на Сокер сити стадиону гледао пораз своје репрезентације од Шпаније у финалу, док је поред њега победу славила шпанска краљица Софија, која је победничкој репрезентацији лично честитала у свлачионици.



Мондијал у бројкама

Број утакмица: 64
Број голова 145
Просек голова: 2.27
Највише датих голова: Немачка 16
Најбољи стрелац: Томас Милер (Немачка, 5 голова
Екипе које нису постигле гол: Хондурас, Алжир
Добили највише голова: Северна Кореја 12
Упутили највише удараца на гол: Шпанија – 121
Највише пута шутирао према голу: Асамоа Гијан (Гана)- 33
Највише шутева на гол на једној утакмици: 49, Уругвај - Гана
Најмање шутирали на гол: Нови Зеланд - 15
Најмање шутева на једној утакмици: О. Слоноваче – Португалија -12
Најзапосленији голман: Ричард Кингстон (Гана), 24
Највише пректршаја на једној утакмици: Парагвај - Јапан, 55
Најмање прекршаја на једној утакмици: Немачка - Енглеска, 13
Екипа која је начинила највише фаулова: Холандија, 126
Екипа која је направила најмање прекршаја: Северна Кореја , 26
Играч који је направио највише прекршаја: Кеисуке Хонда (Јапан), 19
Играч над којим је направљено највише прекршаја: Андрес Иниеста (Шпанија), 26
Екипа над којом је направљено највише прекршаја: Шпанија, 134
Екипа с највише додавања: Шпанија, 3803
Играч с највише додавања: Ћави (Шпанија), 669
Екипа с најмање додавања: Нови Зеланд, 663
Број црвених картона: 17
Број жутих картона: 246
Највише картона показано је у мечу Шпанија – Холандија, 14
Највише картона добила је Холандија (22 жута и један црвени)
Најмање жутих картона добили су фудбалери Северне Кореје (два)
Мечеви које су одлучивали пенали : 2 (Парагвај–Јапáн, Уругвај–Гана)
Број казнених удараца у мечевима у којима су одлучивали пенали: 14
Промашени једанестерци у пенал рулету -4
Аутоголови- 2
Највише голова је постигнуто у мечу Португал–Северна Кореја ( 7:0)
Утакимице које су завршене без голова: 7 (Уругвај–Француска, Енглеска- Алжир, Парагвај–Нови Зеланд, Португал–Обала Слоноваче, Португал–Бразил, Швајцарска–Хондурас, Парагвај–Јапан)
Једина екипа која није изгубила на турниру је Нови Зеланд
Екипа с највише победа је Холандија (6)
https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2vah6b4.png" alt="" />

Koje su seks igračke najbolje za žene

Žene će retko kad priznati da poseduju neku seks igračku, a kamoli da je koriste. Brojna istraživanja su pokazala da seksualna pomagala itekako mogu začiniti život u spavaćoj sobi.

Jastuk

Dobro pozicionirani jastuk može vam pomoći da iskusite nove seksi položaje i tako unesete raznolikost u svoj seksualni život. Možda možete isprobati novi položaj tako da legnete na leđa, a ispod guze stavite jastuk. To će dati novu dimenziju misionarskom položaju. Ili ga možete staviti između nogu dok je vaš partner iza. Načini su brojni, a na vama je da odaberete koji vam se najviše sviđa.

Vibrator

Prema savetima brojnih seksologa, svaka žena bi trebalo da ima vibrator – nebitno da li je u vezi ili nije. Ako ste sami, vibrator vam može pomoći da otkrijete vlastitu seksualnost i užitak na koji vaše telo reaguje. Ako ste u vezi, možete pojačati intenzitet dok ste sa svojim partnerom. Vibrator, kako pokazuju različita istraživanja, pomaže da žene brže i intenzivnije dožive orgazam. Naravno, uvek bi trebalo držati pune baterije u rezervi.

Lubrikant

Ne samo da pomaže da stvari teku glatko, nego pomaže i da seks traje duže. Sjajno je pomagalo prilikom isprobavanja novih položaja. Postoje različite vrste lubrikanata i jedan koji odgovara vašoj prijateljici, ne mora nužno odgovarati i vama. Dakle, same morate izabrati svoj lubrikant. Ako ste slučajno alergični, onda pazite da ne izaberete neki koji će vam izazvati lergijsku reakciju. Postoje i organski lubrikanti koji ne bi trebalo da prave nikakve probleme.

Seksi knjige

Ma koliko mislite da znate o seksu, činjenica je da znanja o toj temi nikad dosta. Ako nemate, nabavite kvalitetnu edukativnu knjigu o seksu. Pomoći će vam da upoznate svoje, ali i partnerovo telo. Možete naučiti neke nove trikove, ali i nove položaje. Dobra knjiga može biti i izvor inspiracije koja će zbivanja u vašoj spavaćoj sobi dovesti do savršenstva. Ne zaboravite, i seks je veština koju treba učiti i teoretski i praktično.

Seksi donji veš

Senzualni grudnjak i vruće gaćice ženi mogu pomoći da se oseća veoma seksi. To je i naučno dokazano, pa nema razloga da stvari u spavaćoj sobi dodatno začinite seksi donjim vešom. Osim što će razveseliti vašeg partnera, pomoći će i vama. To možete uraditi i ako ste same jer seksi donji veš budi u vama seksualnost koja se nadaleko oseti.

Japanske kuglice

Ima ih više vrsta, a vi odaberite one za koje mislite da će vama najviše odgovarati. Kuglice se stavljaju u vaginu – jedna po jedna. To može biti proces koji dugo traje, a u ženama budi veliko zadovoljstvo. Pre korišćenja bilo bi dobro da ih namažete lubrikantom. Oni koji ih koriste kažu da je iskustvo nezaboravno.radio021



novisadinfo.blogspot.com

Prevarite godine!

Otkrivamo vam koje preparate treba da koristite, a koje da izbegavate u određenoj deceniji života, ali i neke sasvim nove, profesionalne metode, koje ne uključuju primenu skalpela i igala, a održavaju mladalački izgled.

Nijednoj ženi nije potrebna diploma molekularne hemije da bi izabrala režim nege za sebe. Ipak, pogled na rafove sa brojnim preparatima, koji sadrže čudne sastojke (retinol, peptide, hijaluronsku kiselinu, ureu), zaista može da zbuni. Istina je da je za održavanje higijene, zdravlja i lepote (naravno, i mladolikosti!) potrebna primena samo nekoliko preparata. Dakle, poslušajte savete vodećih stručnjaka dermatologije, estetske hirurgije i kozmetikologije za održavanje savršenog izgleda kože u najvažnijim decenijama života.


20 plus
Trenutno, vaša koža je:

Savršena! Žene u dvadesetim imaju kožu na kojoj im zavide sve (starije) žene - ona je zategnuta, čista i blistava. Čak i ako su počele da se pojavljuju prve bore, one su vidljive jedino pod lupom. Akne su u najvećem broju slučajeva kratkotrajna i nikako dramatična prateća pojava menstrucije, stresa ili korišćenja pilule, i to u donjoj polovini lica. Takođe, moguća je povremena pojava otoka - naročito oko očiju - zbog kasnih noćnih izlazaka, konzumiranja slane hrane i ponekog (prekomernog) pića. Ali, sada se živi maksimalno!

Najveći neprijatelji kože:

Sunce. OK, sigurni smo da ste odavno naučili da je primena preparata sa širokim UVA i UVB spektrom zaštite obavezna tokom cele godine. Ali, eksperti insistiraju na stalnom podsećanju na ovo pravilo. Što ga ranije usvojite, bolje je za vas i vašu kožu!

Cigarete i piće. Pušenje uzrokuje skupljanje krvnih sudova, što znači da koža nije optimalno prokrvljena i da ne dobija dovoljno kiseonika. Takođe, nikotin ubrzava razgradnju kolagena, zbog čega koža gubi elastičnost. Alkohol isušuje kožu, pa ona gubi sjaj i zategnutost. Osim toga, alkohol izaziva pravu oluju stresa u organizmu, uzrokujući upalu ćelija, a posledično i crvenilo i otečenost kože. Tokom vremena, ispijanje prekomernih količina alkohola obično uzrokuje prerano starenje kože i pojavu uočljivih bora.

Kako da poboljšate svoj izgled?

Oslobodite se akni. Koristite preparat za čišćenje kože sa 2% glikolne ili salicilne kiseline. Ako je vaša koža izrazito masna, koristite preparat za čišćenje sa benzol peroksidom, ali ne suviše često. Većina žena veruje da će, ako je mala količina hidrogena dobra, veća biti još bolja. Međutim, istovremena upotreba sredstva za čišćenje i preparata za uklanjanje akni (sa hidrogenom) može da isuši kožu i učini je previše osetljivom.

Ublažite otečenost. Izbegavajte konzumiranje prerađenih namirnica, koje obično sadrže velike količine natrijum-hlorida (kuhinjska so), kao i dodatno soljenje hrane. Kada vam je ujutro potrebno da se brzo oslobodite natečenosti oko očiju, probajte preparat na bazi kofeina - nežno ga utrljavajte (tapkanjem prstom) u predeo ispod očiju minut ili dva (to će podstaći cirkulaciju).

Započnite antiejdž program! Nema potrebe da koristite kompletan program antiejdž preparata, već samo dnevnu kremu koja sadrži glikolnu kiselinu. Ona je blaga i "poravnaće" sve sitne bore. Takođe, jednom nedeljno radite piling. U ovoj životnoj fazi ćelije kože se brzo obnavljaju, ali primena pilinga još više ubrzava ovaj proces. Po potrebi, možete da počnete da koristite antirid kremu. Pravovremena upotreba preparata za negu lica je najbolja prevencija brojnih problema, koji su karakteristični za zrelo doba, naročito uz neadekvatnu negu.


30 plus
Trenutno, vaša koža je:

Manje podložna pojavi akni (jeee!). Nivo hormona je uravnotežen, što znači da koža nije ni previše masna, ni odviše suva. Možda ste primetili prve bore oko očiju i usta, a ako ste kožu mnogo izlagali suncu tokom tinejdžerskog doba i dvadesetih godina, možda ste uočili i smeđe pegice ("sunčeve pege"). Takođe, kod nekih žena pojaviće se i tamni podočnjaci, jer pigment kože postaje tamniji, a koža ispod očiju se istanjuje i krvni sudovi postaju vidljiviji. No, ako ostavimo ove minorne pojave po strani, većina žena dostiže najveći stepen lepote u ovoj deceniji života.

Najveći neprijatelji kože:

Solarijum i pušenje. Ako se često izlažete dejstvu solarijama i pušite a to su dva faktora koja najviše ubrzavaju proces starenja - urgentno morate da se oslobodite ovih navika!

Loše navike u ishrani. Logično, pravilna ishrana je važna u svakom životnom dobu, ali "turbulencije" koje obeležavaju ovu deceniju života (veze, brak, deca, posao, prijateljstva), mogu znatno da otežaju održavanje zdravih navika u ishrani. Zato, razmislite o ovome: u tridesetim godinama je potrebno dvostruko više vremena (40 umesto 20 dana) za obnovu ćelija na površini kože. A namirnice koje sadrže zasićene i trans masnoće usporavaju ovaj proces.

Stres. U jednoj opsežnoj studiji, izvedenoj među ženama u tridesetim godinama, koje su hronično izložene stresu, utvrđene su genske anomalije u ćelijama, zbog kojih je propadanje organizma ubrzano.

Kako da poboljšate svoj izgled?

Koristite preparate za uklanjanje bora. Svako jutro obavezno upotrebite hidratantnu kremu sa antioksidantima (vitamin A ili C), koja izbeljuje pigmentacije i štiti kožu od sunčevih zraka i zagađivača u vazduhu. Pre spavanja, očistite lice blagim preparatom za ovu namenu (gel ili tonik), a nakon toga u kožu lica utrljajte kremu koja sadrži retinol ili peptide ("popunjava" fine bore). U tretman nege uključite obavezno antirid, koji sadrži kofein (izbeljuje kožu). Trik profesionalaca: nanosite antirid od spoljašnjeg ugla oka prema unutrašnjem. Ako ga utrljavate u obrnutom smeru, kreiraćete nove bore zbog delikatnosti kože ovog dela. Jednom nedeljno koristite blagi piling. Ovim postupkom uklonićete površinski sloj izmurlih ćelija kože, što omogućava da aktivni sastojci preparata prodru dublje u kožu.

Konzumirajte antioksidante. Neadekvatna ishrana često je uzrok problema sa kožom kod mnogih žena. Međutim, korigovanje ishrane, uz uključivanje najvažnijih zdravih namirnica, dovoljno je da se već nekoliko nedelja od promene režima primete pozitivni rezultati. Uključite u ishranu namirnice koje su izvori antioksidanata - bobičasto voće, orasi i artičoke.

Redovno vežbajte. Svi eksperti se slažu u jednom - fizička aktivnost je jedna od najboljih metoda suzbijanja stresa (pa, tako i prevencija bora). Ako niste ludi za grupnim aktivnostima u fitnes centrima, idite na bazen ili šetajte svaki dan najmanje pola sata.


40 plus
Trenutno, vaša koža:

Pokazuje znake pravog karaktera - bore od smeha oko usana i bore na čelu se produbljuju, pore se šire, a koža je suvlja i manje elastična. Ipak, mnoge žene izgledaju bolje u četrdesetim godinama nego ikada ranije. Lice se prirodno sužava i izdužuje, zbog čega deluje produhovljeno i lepo. Čak i ako su bore na vašem licu primetne, koga briga? One su definitivno mnogo lepše od bilo kakve hirurške alternative, koja uvek deluje neprirodno. Čak i u Holivudu sve više glumica bira prirodni put starenja, naravno, uz adekvatnu negu.

Najveći neprijatelji kože:

Preterana upotreba antiejdž metoda i preparata. Prečesta primena piling sredstava i istovremena primena nekoliko antiejdž proizvoda uzrokuje iritacije kože lica i izgled predugog boravka u sauni ili na plaži.

Previše šećera u ishrani. U procesu razgradnje šećera u organizmu razgrađuje se i kolagen, što ubrzava pojavu bora (u ovoj životnoj dobi organizam gubi kolagen brže nego što ga proizvodi). Ako vam je teško da značajno redukujete šećer iz ishrane, odrecite se bar onog koji stavljate u kafu.

Kako da poboljšate svoj izgled?

Suzite izbor preparata. Većina žena u četvrtoj deceniji života ne može da odluči šta je od obilja preparata i metoda najbolje za njih. Zato je bolje da se fokusiraju na problem sa kožom koji ih najviše muči - oštećenja od sunca, suvoća kože, gubitak sjaja. Zapravo, u ovoj životnoj fazi najbolje je da zakažete pregled kod dermatologa, koji će precizno utvrditi problem i predložiti mere za njegovo rešavanje.

Promenite antiejdž kremu. Možete da nastavite da upotrebljavate isti preparat koji ste koristili tokom tridesetih godina života - sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu protiv bora, noćnu kremu, antirid i eksfolijator. Međutim, potrebno je da promenite njihov sadržaj. U ovoj deceniji života, koža je obično suvlja (i manje sjajna) zbog hormonskih promena i smanjene produkcije masti. Zato je optimalna hidratacija najvažnija. Mnogi eksperti predlažu primenu preparata na bazi soje (ne isušuje kožu, podstiče produkciju kolagena i povećava elastičnost). Preparati na bazi biopeptida stimulišu proces stvaranja ćelija. Što se tiče forme preparata, koristite serume - oni brže prodiru u kožu, pa tako i brže deluju.

Smanjite pore. Izvođenje mikrodermoabrazije u kućnim uslovima, jednom mesečno, može da ubrza čišćenje pora i produkciju kolagena. (Što su čistije, pore izgledaju manje).

Koristite primer preko hidratantne kreme. Ovaj kozmetički preparat izravnava i "popunjava" kožu, pa se mejkap ne uliva u sitne bore i ne naglašava ih.

Radite stvari koje vas usrećuju. Brojna istraživanja pokazuju da je nasmejano lice najlepše i najprivlačnije. Dakle, kada primetite da neko gleda u vas, znajte da su ga privukli vaše vedro raspoloženje i širok osmeh, a ne bore na licu!


novisadinfo.blogspot.com

Pet najčešćih zabluda o seksu

Seks je fantastičan, o seksu često razmišljamo, a neki su u stanju da učine sve i svašta kako bi do njega došli, ali isto tako neki i nisu baš informisani po pitanju seksa. Zato vam donosimo pet najčešćih zabluda.

Na stranici foxnews.com navedene su neke najčešće zablude kada je seks u pitanju. I ma koliko neki bili uvereni da znaju sve, možda im je ipak nešto promaklo, kao na primer:


1. Za odličan seks se ne treba truditi
Vreme je da se suočimo s jednom od laži koju često imamo prilike da vidimo na filmovima. Dakle, kada se par upozna i među njima zaiskri sasvim je prirodno da će im seks biti fantastičan - e to u stvarnosti i ne funkcioniše baš tako. Uz osobu koju ste tek upoznali ne dobijete uputstvo za upotrebu. Ono što je bivšem partneru u seksu odgovaralo neće nužno i sadašnjem ili sadašnjoj odgovarati. Dobra komunikacija je ključ uspeha za kvalitetan seks, a potrebna je i volja i trud kako bi par uskladio seksualne potrebe i kako bi oboje uživali u seksu.




2. Muškarci imaju veću potrebu za seksom od žena
Iako bi većina muškaraca htela da žene misle kako su oni 24 sata na dan i sedam dana u nedelji spremni za seks, istina je da muškarci kao i žene imaju trenutke kada su više i kada su manje napaljeni i kada im libido ima silazne putanje. I na muškarčevu seksualnu želju utiču stres, umor, loše faze i problemi u vezi kao i na žene i nije istina da su uvek muškarci ti koji imaju veću potrebu za seksom.




3. S godinama seks prestaje da bude važan
Seks ima važan uticaj na psihičko i emocionalno zdravlje u svim godinama života od kada osoba postane seksualno aktivna, pa čak i u starosti. Dok neki smatraju da libido s godinama pada, gubitak seksualne želje može biti povezana s brojnim faktorima uključujući depresiju, hormone, probleme sa zdravljem, probleme u vezi, barijere u komunikaciji ili gubitak partnera.




4. Veličina penisa je važna
Iako vam svaki muškarac zna reći koliko je dugačak njegov penis, istraživanja su pokazala da je debljina penisa puno važnija za žensko zadovoljstvo. Osim toga istraživanja su pokazala i da 75 posto žena doživi orgazam za vreme oralnog seksa, a samo 25 posto žena doživi orgazam za vreme penetracije. A kada smo već kod veličine penisa nije istina da veličina prstiju ili stopala ima ikakve veze s veličinom muškarčevog penisa.

5. Žena ne može da zatrudni ako muškarac izvadi penis pre ejakulacije
Metoda prekinutog snošaja i nije baš sigurna metoda za sprečavanje neželjene trudnoće. I u pred ejakulatu se može naći sperme dovoljno da žena zatrudni. Istraživanja su pokazala da je ova metoda rezultirala trudnoćom kod jednog od pet parova koji su koristili samo tu metodu.


novisadinfo.blogspot.com

Gojazni tinejdžeri postaju gojazni odrasli

Gojazni tinejdžeri imaju 16 puta veće izglede da će biti ekstremno gojazni i nakon što odrastu, pokazuju istraživanja Univerziteta u Južnoj Karolini.

Naučnici dodaju kako je ekstremna gojaznost povezana sa izrazito povećanim rizikom za dijabetes tipa 2, povišeni krvni pritisak, previsoku koncentraciju holesterola u krvi, astmu i artritis. Upozoravaju takođe da ekstremno gojazne osobe zato imaju znatno manju očekivanu životnu dob.

Njihovi rezultati su utemeljeni na podacima prikupljenima od 8 834 ispitanika koji su 1996. godine imali između 12 i 21 godine. Pokazalo se kako samo 30 posto ekstremno gojaznih tinejdžera nije bilo ekstremno gojazno i 13 godina kasnije.



novisadinfo.blogspot.com

Ženska imena sa "a" na kraju privlačnija muškarcima

Žene čija se imena završavaju na slovo "a" su muškarcima privlačnije od ostalih, pokazali su rezultati istraživanja koje je među svojim korisnicama sproveo jedan od veb sajtova za sklapanje poznanstava.

Autori istraživanja su istakli da su imena koja se završavaju na "a" izgleda egzotičnija muškarcima i bude u njima maštu, objavili su danas francuski mediji.
Osobe čije se ime završava na to slovo zato, kako su istakli autori, dobijaju 46,1 poruku sedmično, dok globalan prosek iznosi 35,8 poruka.


Sajt "Smardejt" je sproveo istraživanje medju 17.628 žena njegovih članica.
Ono je pokazalo da čak i žene sa najprivlačnijim imenima kao što su Mari, Natali ili Izabel nemaju toliko uspeha kao njihove rivalke Tanja, Lola, Lidija i ostale koja imaju na kraju fatalno "a" simbol, kako smatraju autori istraživanja, poziva na ljubavnu vezu.blic



novisadinfo.blogspot.com

Koje zvezde imaju mali penis

Slavni muškarci koji su slomili mnoga ženska srca ipak su samo ljudi od krvi i mesa s telesnim nedostacima koje imaju i tzv.obični ljudi.

Kada je reč o nekim delovima tela, bolje je da budu veći nego manji. U ovom slučaju govorimo o penisu. Da ne bi bilo zabune, veliki penis ne znači nužno i sjajan seks. Naprotiv, neki muškarci s malim penisima odlični su tehničari i žene za njih kažu da su izvrsni ljubavnici. To potvrđuju i primeri osam slavnih muškaraca koji imaju male penise, a na glasu su kao sjajni ljubavnici.

Bred Pit, san mnogih žena, nije preterano obdaren. Javnosti je to otkrila njegova bivša devojka Džulijet Luis, ipak napomenuvši da je Bred bio dobar u krevetu. Poznati britanski ženskaroš Džad Lou takođe se ne može pohvaliti bogatom "opremom". To se jasno videlo na jednoj fotografiji koju je snimio uporni paparaco koji je Džada uhvatio k'o od majke rođenog, prenosi tportal.

I zgodni glumac Šia LaBeuf ima mali penis. Njega su paparaci takođe pokušali da uhvate, ali je on bežao od njih kao od đavola. Zašto? Pa kako je i sam rekao u jednom intervjuu, ne može se baš pohvaliti velikim primerkom. Džon Goslin, američka rijaliti zvezda, takođe nije obdaren. Svet je to doznao zahvaljujući osveti njegove bivše devojke Hejli Glasman, koja je jasno i glasno rekla da Džon ima malog!

Uprkos ustaljenom mišljenju, seksi Džejms Bond, odnosno neodoljivi Danijel Kreg, nema veliki penis. Kako to znamo? Za svaku golišavu scenu koju snima uvek traži dublera, a priča se da je to upravo zbog malog penisa. I slavni zavodnik Enrike Iglesias, kako sam kaže, ima manji penis.

Žestokim nastupima Eminem očito kompenzuje nedovoljnu genitalnu obdarenost. Svet je s tom činjenicom upoznala Kim Meters, njegova bivša supruga. I Džesika Simpson je nagovestila da njen bivši suprug Nik Laše ima malog. Požalila se odmah nakon prve bračne noći. Možda je i to jedan od razloga zbog kojih brak nije potrajao…radio021


novisadinfo.blogspot.com

Čokolada protiv srčanih bolesti

Desetogodišnje istraživanje sprovedeno među 1.216 žena starije životne dobi pokazalo je kako je češća konzumacija čokolade povezana s manjim rizikom za bolesti srca.

Australijski naučnici iz Sir Charles Gairdner bolnice su utvrdili kako žene koje jedu čokoladu najmanje jednom sedmično imaju prosečno 35 posto manji rizik za hospitalizaciju ili smrt zbog posljedica bolesti srca. Kod njih je uočen i 60 posto manji rizik za hospitalizaciju ili smrt prouzročenu zatajenjem srca.

Istraživači napominju kako za postizanje pozitivnog učinka nije bila potrebna konzumacija velikih količina čokolade. Brojne ranije studije su već ukazale na povezanost konzumacije čokolade i manjih izgleda za razvoj upalnih procesa koji dovode do bolesti srca.


novisadinfo.blogspot.com

Jednako opasni pušenje i sedenje

Naučnici tvrde da dugo sedenje menja hemijski sastav organizma i može da utiče na to koliko dugo ćemo živeti.

Naučnici sve češće upozoravaju da dugo sedenje, čak i ako redovno vežbamo, loše utiče na naše zdravlje. Uz to, nije važno gde sedimo, u kancelariji, školi, u automobilu ili kod kuće, već je važno koliko sati to traje, prenosi Glas Amerike.

Nekoliko studija pokazalo je da su oni koji dugo sede skloni debljanju, srčanim ololenjima i preranoj smrti. Fiziolog Mark Hamilton ukazuje da pušenje i dugo sedenje imaju iznenađujuće sličnosti, jer su obe globalne pojave, koje su opasne.

Hamilton i njegove kolege u Biomedicinskom istraživačkom centru Penington, u Luizijani, otkrili su da sedenje deaktivira važnu hemikaliju koja troši masti i da ljudi koji sede duže od 6 sati dnevno, češće umiru od dijabetesa.

Prema jednom istraživanju iz 2004. godine, Amerikanci više od pola života provedu sedeći, i to na poslu, u automobilu i kod kuće.radio021



novisadinfo.blogspot.com

Hepi mil zabranjen u San Francisku

U San Francisku je doneta odluka kojom se lancima restorana brze hrane zabranjuje da poklanjaju igračke deci uz hranu, u nastojanju da se smanji broj gojazne dece u SAD.

Prema ovoj odluci, prvoj takve vrste u nekom većem gradu u SAD, restorani brze hrane moraće pre decembra 2011. da poboljšaju nutritivnu vrednost svojih obroka za najmlađe ukoliko žele da nastave da ih reklamiraju uz pomoć igračaka.

Stoga, oni više neće moći da daju poklone deci uz obroke koji sadrže više od 640 miligrama natrijuma, 600 kalorija ili 35 odsto kalorija poreklom od masti. Naredba se odnosi na oko 50 restorana u San Francisku, među kojima je i Mekdonalds sa svojim obrokom "hepi mil".

Erik Mar, jedan od zvaničnika ovog grada, izjavio je da je ova odluka "velika pobeda" u borbi protiv dečije gojaznosti. "Igračke i drugi proizvodi koje deca dobijaju uz obroke sa visokim nivoom šećera, masti i kalorija su glavni krivci za povećanje broja gojazne dece u Americi", dodao je on.

U Mekdonaldsu ističu da su "strašno razočarani" ovom naredbom, i da "su roditelji ti koji treba da donose odluku šta će njihova deca jesti, a ne vlada". Takođe dodaju i da su ponosni na svoj "hepi mil" i da je poklanjanje igračaka samo deo porodičnog ugođaja koji svako može iskusiti u Mekdonaldsu.



novisadinfo.blogspot.com

Skolari dobio tranzistor u glavu

"Trebaće im malo više od jednog običnog tranzistora da me obore", rekao je Skolari nakon što se ponovo skoncentrisao na davanje izjava.

Luisa Felipea Skolarija u Brazilu, a i šire, ili vole ili mrze.

Naravno, uvek je više onih koji mrze, mada je ovaj fudbalski trener i bivši šampion sveta sa Brazilom iz Japana i Južne Koreje 2002. godine, svojim temperamentom tome debelo doprineo.

Zbog svega, Skolari (62) je ove nedelje dobio tranzistor u glavu!

Ne baš laka naprava doletela je sa tribine na kojoj su bili navijači Gojasa, a Skolari je stradao dok je davao izjavu za TV, posle pobede njegovog Palmeirasa nad domaćim timom od 1:0, u polufinalu Kopa Sudamerikana.

Nakon što je pogođen, Skolari se instiktivno sagao i uhvatio za potiljak, a kada se sabrao, okrenuo se prema navijačima, malo se izvio preko ograde da bi ga videli i pošteno ih ispsovao, uz podignutu pesnicu. Naravno, nije prošlo i bez dodatne gestikulacije, koja znači...

Uostalom, pogledajte, pa procenite sami.



"Trebaće im malo više od jednog običnog tranzistora da me obore", rekao je Skolari nakon što se ponovo skoncentrisao na davanje izjava.

Skolari je 13. jula ove godine ponovo postao trener Palmeirasa, za koji tvrdi da navija, uz Gremio, koji je takođe vodio kao trener.

Pre toga, popularni "Felipao" (Veliki Fil), bio je trener ekipe Bunjodkor u Taškentu, najvećem gradu Uzbekistana. Šta je tamo tražio? Pa, posredstvom nekada najboljeg igrača sveta, Brazilca Rivalda, koji je u Uzbekistanu pod stare dane igrao za milione dolara, Skolari je došao do ugovora, koji ga je promovisao u najplaćenijeg trenera na svetu svih vremena.

On je 2008. potpisao jednoipogodišnji ugovor sa Bunjodkorom, po kojem je za jednu sezonu trebalo da zaradi celih 13 miliona dolara!? Nije odradio taj ugovor do kraja, jer je bio zabrinut za obrazovanje svog sina u Taškentu.

Vratio se u Brazil, gde je vodio više od deset različitih klubova.

Pre odlaska u Taškent, Skolari je kratko bio menadžer Čelsija, u koji je došao nakon razlaza sa Fudbalskim savezom Portugala. Dok je bio selektor Portugala, Skolari je pesnicom udario našeg reprezentativca Ivicu Dragutinovića u remiju dve reprezentacije u Lisabonu.

Zbog toga, dobio je dva meseca suspenzije, ali nije dobio otkaz.

Kao igrač, sa Skolarijem se takoreći "sprdao" kompletan fudbalski svet u Brazilu. Tukao ga je glas da je "klasičan mesar", odbrambeni igrač koji ne zna ništa sa loptom, a zvali su ga "Perna de pau", što bi moglo da se prevede kao "Drvena noga".



novisadinfo.blogspot.com

Jedinci su srećnija deca

Ponekad se čini da su deca bez braće i sestara pomalo usamljena, razmažena i svojeglava, međutim istraživanje pokazuje da su upravo ona srećnija od dece koja moraju da dele roditeljsku ljubav.

Jedan od razloga zašto su jedinci često samouvereni i zadovoljni jeste to što nisu prisiljeni da se bore se sa braćom i sestrama. Kako tvrdi istraživanje, čak trećina dece tvrdi da ih starija braća i sestre ponekad udaraju.

U skladu sa tim, mnogi se žale da im braća i sestre često oduzimaju stvari i da im upućuju razne ružne rieči. Istraživanje sprovedeno nad 100.000 ljudi pokazalo je da jedinici često slabije razvijaju socijalne veštine, a zbog potpune roditeljske pažnje smatraju se puno sebičnijima i razmaženijima.

Deca koja odrastaju bez braće i sestara teže sklapaju prijateljstva i treba im puno više vremena da se priviknu na vrtić u odnosu na decu koja su naučila da sve dele sa braćom i sestrama. Naučnici tvrde da borba za roditeljsku pažnju i nužnost deljenja slatkiša i igračaka može da bude razlog zašto su jedinci srećniji od mališana sa braćom i sestrama.

Svađe i maltretiranje među braćom i sestrama česti su u mnogim domovima - tako 30 posto tinejdžera tvrdi da ih braća i sestre vređaju, a često im i oduzimaju stvari. Međutim, osim povremenih svađa, braća i sestre pružaju podršku jedni drugima, što jedinci nikada neće doživeti i osetiti.

Nesuglasice i svađe među braćom i sestrama, kako pokazuje istraživanje, vrlo stresno djeluju i na roditelje koji često odustaju od pokušaja da poboljšaju situaciju, ostavljajući deci da probleme sama reše.


novisadinfo.blogspot.com

Turisti u Holandiji uskoro bez marihuane

Holandska Vlada namerava da zabrani prodaju marihuane turistima u tradicionalnim kafeterijama zemlje, što bi moglo da nanese štetu turističkom sektoru Holandije, koja liberalnim stavom prema lakim narkoticima privlači brojne strance.

"To nije atrakcija za turiste, i ne dopada nam se", izjavio je ministar za bezbednost i pravosuđe Holandije Ivo Opstelten, naglašavajući da prodaja marihuane dovodi do rasta kriminala u zemlji.

Kako bi strancima zabranila pristup kafeterijama, koje su se svrstale među znamenitosti Holandije, vlada planira da uvede specijalne propusnice, koje će dobijati samo žitelji zemlje. Izuzetak neće biti ni za turiste najpopularniji Amsterdam.

Administracija prestonice, zabrinuta zbog vladinog plana, već proračunava moguću štetu koju će pretrpeti zbog takvim mera. Moguće je da će Amsterdam ponuditi alternativno rešenje za prodaju lakih droga. Predstavnik za štampu holandskog ministra pravosuđa je izjavio da tek predstoji razrada konkretnog plana, koji se, najverovatnije, neće pojaviti pre iduće godine.

Kafeterije su se u Holandiji pojavile sedamdesetih godina prošlog veka i sada ih ima oko 600, sa pravom da svakom posetiocu prodaje dozu ne veću od pet grama marihuane. Vladina inicijativa može da naiđe na proteste i sudske tužbe vlasnika kafeterija. Jedan od vlasnika takvog lokala u Mastrihtu, gde je već uvedena zabrana prodaje marihuane strancima, tužio je administraciju grada, piše Mondo.



novisadinfo.blogspot.com

Nišlija promenio Fejsbuk

Najpopularnija društvena mreža Fejsbuk, ukinula je "događaj" koji je kreirao Nišlija Ivan Matejić. On je pozvao korisnike Fejsbuka da promene slike na svojim profilima i postanu omiljeni junaci crtanih filmova iz detinjstva.

Ova simpatična ideja poprimila je vrlo brzo masovni karakter, pa je "ivent" okupio skoro milion članova.

Tako su mnogi, zahvaljujući Ivanovoj ideji, postali Miki Maus, Duško Dugouško, Popaj, Sunđer Bob, Mogli, Kralj Lav, Petar Pan, pa je Fejsbuk preko noći počeo da se pretvara u Diznilend.

Ova jedinstvena akcija trebalo je da traje do 30. novembra, ali je administracija Fejsbuka u subotu ukinula ovaj "ivent", prenosi niški City radio.

Pretpostavlja se da je neko Matejićevu ideju prijavio kao "nedozvoljenu" a da je Fejsbuk, bez bilo kakve provere, odmah ugasio "događaj".

Ivan Matejić ima 22 godine, student je medicine i basista benda "DOK7". radio021



novisadinfo.blogspot.com

Tigrovi izumiru do 2022?

U Rusiji je danas održan sastanak stručnjaka za divljinu i ministara 13 zemalja na "samitu tigrova". Na sastankuse razgovaralo o tome kako velike mačke zaštiti od izumiranja.

Nagađa se kako u je ovom trenutku u celom svetu ostalo samo oko 3.200 tigrova, dok ih je na početku 20. veka bilo oko 100.000.
Glavni direktor Svetskog fonda za život u divljini (WWF) izjavio je da će do 2022. godine, sedeće godine tigra po kineskom kalendaru, svi izumreti ako se odmah ne preduzme nešto da se oni zaštite. Od 1998. godine njihov broj se za trećinu smanjio, a do sad su izumrle tri podvrste tigrova.

Tigrovi žive samo još u Bangladešu, Butanu, Kambodži, Kini, Indiji, Indoneziji, Laosu, Maleziji, Mianmaru, Nepalu, Tajlandu, Vijetnamu i Rusiji. Naučnici su veoma uplašeni i traže od učensika da potpišu deklaraciju kako će učiniti sve napore da se u njihovim zemljama broj tigrova do 2022.


novisadinfo.blogspot.com

Moguće smršati 100 kila za godinu i po

Dvadesetpetogodišnja Harriet Jenkins iz Southamptona u Velikoj Britaniji za 18 meseci smršala skoro sto kilograma.

Harriet Jenkins je donedavno imala blizu 170 kilograma i teško se nosila sa svojom debiljnom. Bila je nezaposlena, ljudi su joj se smejali i zbijali šale na njen račun, zbog čega je bila jako depresivna. Za samo 18 meseci, uz zdravu ishranu i vežbe, Britanka je uspeela da smrša na 73 kilograma.

"Moj život je sada potpuno drugačiji. Postigla sam neke stvari za koje nikada nisam ni sanjala da ću uspeti. Zaposlila sam se i radim kao učiteljica, što je oduvek bila moja najveća želja", ispričala je 25-godišnjakinja, dodavši da je sada mnogo samopouzdanija i srećnija.

Kada se njen otac razboleo ona je pronalazila utehu u hrani pa je već sa 18 godina imala 115 kilograma. Upravo zbog debljine imala je problema na fakultetu. Nije imala prijatelja i sve više se povlačila u sebe… Kasnije nije mogla da pronađe ni posao, pa je postajala sve depresivnija.

Prijatelj joj je predložio da se pridruži grupi Slimming World i da počne sa programom zdrave prehrane. Tako je Jenkins iz svog jelovnika izbacila brzu hranu i slatkiše, a umesto toga konzumirala je domaća kuvana jela, ribu, voće i povrće. Već tokom prve sedmice izgubila je tri kilograma, a kasnije, uz redovnu vežbu, kilogrami su se sami topili. Organizacija Slimming World ju je ove godine proglasila najvitkijom ženom, prenio je Daily Mail.radio021


novisadinfo.blogspot.com

Spajaju se Facebook i Myspace

Sajt Myspace, vlasništvo medijske grupacije News Corporation, objavio je novo približavanje najpopularnijoj društvenoj mreži Facebook.

Reč je o sklapanju partnerstva koje će omogućiti korisnicima sajta Myspace da samo jednim klikom prebace svoj profil sa Facebooka.

Usluga nosi naziv - Mashup.

Partnerstvom je predviđeno i korišćenje opcije "likes" koja postoji na Facebooku, a omogućava registrovanje interesovanja veb korisnika.

"Radosni smo što sa produbljujuemo saradnju sa sajtom Facebook", rekao je na konferenciji za štampu generalni direktor sajta MySpace, Majk Džouns.

Nekada rivali, danas se polako integrišu, jer je Facebook uveliko prešišao MySpace po broju korisnika - sada ih ima 500 miliona, a MySpace samo 100 miliona.(MONDO)


novisadinfo.blogspot.com

Nove zavisnosti - net, porno, pilule

Svako od nas ima neku naviku ili "mali ritual" koji mu pruža osećaj sigurnosti i zadovoljstva. Ponekad, zbog neostvarenosti ili problema u drugim oblastima života, to pređe u zavisnost ili kompulsivni oblik ponašanja - što je češće obavljamo, sve nam je potrebnija. Tada se zatvara začarani krug iz kojeg je teško izaći bez priznavanja problema, snažne volje i stručne pomoći.


"Proveravam mejl sto puta dnevno"
Tamara Z. (25)

"Završila sam glumačku akademiju i u stalnoj sam potrazi za poslovnim angažmanom. Budući da se danas većina oglasa postavlja na internet, veliki deo vremena provodim za kompjuterom. Pre godinu dana, primila sam jedan mejl sa obaveštenjem o audiciji, koja je održana prethodnog dana - dakle, videla sam ga kada je već bilo kasno! Od tada živim u strahu da ću propustiti sjajnu poslovnu priliku ukoliko češće ne budem proveravala mejl. Ima dana kada i sto puta proverim mejlove! Mislim da sada provodim oko 75% vremena na netu, proveravajući mejlove, ponude pozorišta, MySpace i Facebook. Kada obavim prvi krug provere, vraćam se na početak.



Dešava se da zbog toga probdim nad računarom do četiri sata ujutro. Nakon nekoliko meseci ovakvog života, postalo mi je teško da komuniciram sa ljudima - osim, naravno, preko mejla ili SMS-a. Nekako, lakše mi je da sedim ispred ekrana kompjutera, ili da izbegavam izlaske iz kuće, nego da idem i kucam na vrata "važnim ljudima". I komunikacija u mom privatnom životu sada se gotovo svodi na Facebook i MySpace. Odbila sam milion poziva za izlazak i druženje da bih ostala kod kuće i surfovala netom. U trenucima kada mogu racionalno da razmišljam, uviđam u kojoj je meri moje ponašanje u suprotnosti sa mojom profesijom, i koliko vodim virtuelni život. Obratila sam se čak i psihologu za pomoć. Ipak, sumnjam da ću ikada uspeti da se oslobodim zavisnosti."



Zavisni ste od interneta
Na planetarnom nivou, procenjuje se da oko 21 milion ljudi održava kontakt preko BlackBerryja. Veliki deo njih kompulsivno proverava inboks - u toaletu, u kolima, tokom jela, na romantičnom izlasku, čak i tokom seksa! Za ove ljude, prispeće mejla izaziva priliv dopamina, baš kao i osvajanje džekpota. Objektivno, većina pošiljaka koja nam stigne mejlom nije zanimljiva: spamovi, reklame ili računi za plaćanje. Ipak, povremeni talasi uzbuđenja, po dobijanju poruke od voljene osobe ili pozitivnog odgovora velikog (platežnog) klijenta, "hrane" zavisnost. Nada da ste nekome zaista potrebni i da mu je stalo do vas održava mejl prijateljstva.


"Lečim se od zavisnosti od pornografije"
Kristina P. (30)

"Tokom srednje škole i studija imala sam samo dve prijateljice, a momci su bili potpuno nezainteresovani za mene. Mnogo sam patila, zbog čega sam sate i sate provodila na internetu, gde sam posećivala i pornografske sajtove. Osim što sam saznavala mnogo toga o ljudskom telu, često bi se tako i seksualno uzbudila. Pošto pre toga nikada nisam imala dečka, pretvarala sam se da su muškarci na ekranu moji partneri i da me žele. To mi je pružalo identitet - ta pripadnost nekome. Vremenom sam postala ovisnik o pornografiji. Inače, radim kao profesorka u srednjoj školi a, u to vreme, direktor me je neprekidno maltretirao - stalno me je ponižavao pred drugim kolegama govoreći mi da sam potpuno bezvredna osoba, koja loše utiče i na đake.



Jedne večeri, kada sam stigla kući, spazila sam oglas na internetu. Narednih šest sati provela sam gledajući pornografske filmove. Sledeće noći tako sam provela punih osam sati. Ubrzo sam provodila čitavu noć na porno sajtovima i eksperimentisala masturbirajući. Bio je to sjajan vid bekstva i skretanja pažnje sa stvarnosti - i to jeftin, lako dostupan i "potpuno privatan". Jurila sam kući svaki dan sa posla, zaključavala vrata, navlačila zavese i gasila svetlo. Potom bih se smestila na kauč, sa laptopom na krilu i - prekidala svaki kontakt sa spoljašnjim svetom, sve do narednog dana.

Vremenom, ova navika počela je da narušava moj svakodnevni život - bila sam iscrpljena i nisam mogla da pogledam muškarca, a da ga ne zamislim bez odeće. Počeo je da me progoni strah da će ljudi iz škole nekako saznati kako provodim slobodno vreme. Zbog toga sam živela u "stanju konstantnog stida i panike". Kakva je to žena koja može da postane zavisna od pornografije? Konačno, skupila sam hrabrosti da se poverim svojoj prijateljici, koja me je ubedila da se obratim psihologu. U prvom razgovoru sa njom (bilo me je sramota da razgovaram sa muškarcem psihologom!) saznala sam da nisam jedina ovisnica o pornografiji.



Dogovorile smo se da postavim filter na svoj računar, za koji je samo ona znala šifru. Izdržala sam mesec dana bez svog 'hobija', a onda sam popustila prošlog decembra. U to vreme, dobila sam otkaz u školi i morala sam brzo da pronađem novi posao. Zbog velikog stresa i neizvesnosti, bio mi je potreban odušak. Naravno, pronašla sam ga u pornografiji - kupila sam nekoliko DVD-jeva sa pornografskim materijalom. Ipak, priznala sam sve svom psihologu i na taj način pokušavam da kontrolišem svoj poriv. Prošla su već skoro tri meseca bez pornografije, a moj cilj je da izdržim još jedan. Tada ću sebe nagraditi putovanjem u inostranstvo. To me motiviše da izdržim."



Prevelika izloženost

Kako da odredite da li su vaši "nestašluci" na netu signal ozbiljnog problema:

* Odbijate pozive za druženja i izlaske da biste ostali kod kuće i gledali porno filmove.

* Ne možete seksualno da se uzbudite bez stimulacije porno materijalom.

* Obećali ste sebi da više nikada nećete gledati ništa sa oznakom "porno" ili "XXX".



Pokušajte ove metode da biste kontrolisali svoje porno navike:

* Instalirajte softver za filtriranje ili blokadu u svoj računar.

* Postavite računar na vidno mesto u stanu - na primer, u dnevnu sobu.

* Provodite više vremena u društvu, a ne sami.


Lepota i Zdravlje - Nove zavisnosti - net, porno, pilule"Ne mogu da preguram dan bez svojih pilula"
Sanja T. (35)

"Ja sam anksiozna osoba. Zbog toga noću često ne mogu da spavam. Tokom srednje škole uzimala sam pilule za smirenje ili za spavanje, pa sam ubrzo počela da izostajem sa prepodnevne nastave, jer nisam mogla da se probudim. Budući da sam bila odličan đak, moji roditelji nisu pravili problem zbog toga. Kada sam krenula na fakultet, nisam mogla da izostajem sa predavanja, pa sam tražila od lekara da mi propiše anksiolitik - da se opustim. Narednog dana pila bih kafu za kafom, da ublažim efekte leka. Jednom sam, tokom noćnog izlaska, uzela lek sa koktelom i onesvestila se. To je bio i poslednji put da pijem lek sa alkoholom.

Nakon završetka studija, počela sam da radim kao PR u jednoj kompaniji, a moj posao je podrazumevao svakodnevne kontakte sa velikim brojem klijenata, uključujući ljude iz inostranstva. Na poslu moram da budem već u sedam, da bih uspela da obavim sve dnevne obaveze. Za mene je to zaista veliki problem, jer ne mogu da zaspim pre dva-tri sata posle ponoći. Satima ležim u krevetu, vrtim u glavi sve ono što moram da uradim narednog dana i analiziram sve razgovore koje sam prethodnog dana vodila. Jedino što ujutro nisam sigurna da li su se ti razgovori zaista odigrali, ili su samo živopisna sanjarenja. Zato posežem za svojim pilulama koje me opuštaju, mada ostavljaju neprijatan ukus metala u ustima.





A da bih bila 100% spremna za rad, i da bih eliminisala slabost, ujutro popijem psihostimulant (pronašla sam vezu u bolnici!). Doduše, ponekad izaziva drhtavicu. Takođe, tokom radnog vremena, često izlazim iz kancelarije da bih pušila. Nekada sam pila 'Red Bull', ali mi je krvni pritisak naprosto 'podivljao'. Sada pijem dijetalnu kolu - oko sedam limenki dnevno. Da, znam: ja sam ovisnik o stimulativnim sredstvima. Naravno, kolegama nisam rekla za svoju naviku, jer ne želim da oni, a još manje nadređeni, znaju da sam ovisnik. Niko me ne bi razumeo. Mnogi od njih se stalno žale da im je teško da ujutro ustanu, ali nemaju pojma koliko je život iscrpljujući za nekoga poput mene. Većinu dana se osećam kao da se krećem kroz maglu, a da mi je telo od želea. Ipak, kada ne bih uzela pilule, ne bih mogla da funkcionišem."


Život na pilulama

Pokazatelji ovisnosti o lekovima (na recept):

* Za svaki slučaj, držite lekove u tašni, ili u kancelarijskom stolu.

* Već godinu dana uzimate antidepresive, ili pilule za spavanje, ali i dalje osećate iste simptome.

* Promenili ste lekara da biste osigurali stalno snabdevanje lekovima.



Metode odvikavanja:

* Uključite se u program odvikavanja pod stručnim nadzorom.

* Lekar će vam možda propisati određeni medikament koji ublažava simptome odvikavanja (apstinencijalne krize).

* Postepeno redukujte broj lekova koje uzimate, pre nego što ih potpuno ukinete.


Tekst: Nataša Ćovin; foto: Profimedia, Dreamstime



novisadinfo.blogspot.com

Pesma Prodidžija najkontroverznija svih vremena

Pesma "Smack My Bitch Up" grupe "Prodidži" proglašena je za najkontroverzniju pesmu svih vremena, preneo je danas sajt Didžital spaj koji prati šou biznis.

Ta numera iz 1997. godine najčešće je pominjana u anketi koju je u Velikoj Britaniji sprovela organizacija "PRS for mjuzik" koja prikuplja prihod za autore pesama.


"Mnoge od ovih pesama postale su veoma poznate zbog njihovih kontroverznih konotacija i godinama su uticale na brojne društvene pokrete", rekao je Elis Rič iz "PRS for mjuzik".


Na drugom mestu liste je pesma "God Save The Queen" koju je 1977. objavila grupa "Seks Pistols", dok treću poziciju zauzima numera "Relax" sastava "Frenki Gouz tu Holivud".


Eminemova pesma "Kim" je na četvrtom mestu, "Killing In The Name" grupe "Rejdž Agejnst Mašin" je peta, a šesta je "Ebeneezer Goode" grupe "Šejmen".


Sedma pozicija pripala je pesmi "Suicide Solution" Ozija Ozborna, numera "Get Your Gun" sastava "Merilin Menson" je osma a na devetom mestu je "Angel of Death" grupe "Slejer".


Numera "Dear God" grupe XTC je na desetom mestu. blic


novisadinfo.blogspot.com

Tekila koja košta 3,5 miliona dolara



Voliš tekilu? Da li bi za svoje omiljeno piće izdovjio 3,5 miliona dolara, koliko će koštati flaša tekile sa Hacijende La Kapija?

Meksički proizvođač tekile predstavio je nedavno najskuplju tekilu na svetu koja će se prodavati u flaši ukrašenoj platinom i dijamantima.

Hacijenda La Kapija će na tržište lansirati tekilu staru sedam godina koju će prodavati u keramičkoj flaši zapremine 1,3 litre, prekrivenu sa više od 4.000 dijamanata od ukupno 328 karata i slojem platine teškim 2,3 kilograma.

Ova hacijenda već drži Ginisov rekord za prodaju najskuplje tekile na svetu nakon što je 1996. godine prodala samo jednu flašu ovog pića za 225.000 dolara.

Predstavnici ovog proizvođača su već pokrenuli marketinšku kampanju za prodaju preskupe tekile u Evropi i na Bliskom Istoku, a nadaju se da će njihova najnovija kreacija dostići vrednost od 3,5 miliona dolara.

novisadinfo.blogspot.com

Otkriven kiseonik na Saturnovom mesecu



Nasina svemirska sonda "Kasini" otkrila je na Saturnovom mesecu Reji tanku atmosferu kiseonika - ovo je prvi put da je kiseonik direktno otkriven na nekom drugom svemirskom telu. Saopšteno je da je letelica kiseonik otkrila još u martu prilikom niskog preleta na visini od 97 kilometara, iznad drugog po veličini Saturnovog satelita.

"Ovo je prvi put da smo direktno otkrili kiseonik u atmosferi nekog drugog sveta", ističe Endrju Kotis iz Milardove svemirske naučne laboratorije u Londonu i koautor studije objavljene u listu "Nauka".Aktivna i kompleksna hemija koja uključuje kiseonik možda je vrlo uobičajena širom celog Sunčevog sistema, pa čak i našeg svemiru.

Atmosfera Reju čini posebnim satelitom u Saturnovom sistemu. Samo Reja i Titan, najveći Saturnov mesec, imaju dovoljno veliku masu da gravitacijom zadrže atmosferu. Svaki kubni metar Rejine atmosfere sadrži oko 50 milijardi molekula kiseonika te 20 milijardi molekula ugljen-dioksida.


novisadinfo.blogspot.com

ENGLESKI NAVIJACI PONOVO U TERENU SA BAKLJAMA, Birmingem - Aston Vila treće poluvreme (VIDEO)



Nikola Žigić doneo je veliku radost navijačima Birmingema, koji su potom istrčali na teren i provocirali navijače velikog gradskog rivala.

Engleska je primer mnogim zemljama u borbi proiv huligana, ali i na Ostrvu stvari mogu da se otrgnu kontroli.

Pokazao je to sinoćnji meč Birmingema i Aston Vile u Liga kupu. Srpski reprezentativac Nikola Žigić dao je pobedonosni gol za svoju ekipu šest minuta pre kraja meča, a posle poslednjeg sudijskog zvižduka na terenu je nastao opšti haos.

Navijači Birmingema presrećni zbog pobede nad velikim gradskim rivalom utrčali su na teren i došli skroz do tribine sa gostujućim fanovima.

Bilo je čak i gađanja bakljama!

Policija je bila više nego uzdržana (zamislite samo sličnu situaciju recimo kod nas) i tek posle desetak minuta je nešto odlučnije reagovala. (MONDO - Getty Images)
[img][/img]







novisadinfo.blogspot.com